Laddade hem några nya träningsdvder igår. Provade den första nu ikväll.
Det speciella med dessa är att man ska kunna få starka magmuskler utan att behöva göra sit-ups.
Eftersom det var första gången jag körde det är det lite svårt att kunna koncentrera sig till fullo när man ska lära sig de nya rörelserna, men när man har kört det några gånger och verkligen kan fokusera på mgen kommer det nog ge reultat.=)
Jag kände en del i magen idag iaf;)
Plus att man får lära sig en liten dans också;)