Ska snart äntligen träna! Har inte gjort det sedan i torsdags typ..har varit lite krasslig. Men först ska jag bara kolla upp några övningar eftersom jag ska träna hemma!

Kolla denna sidan, intressant. www.iform.se Där kan du hitta allt möjligt som har med mat, motion,stress och liknande att göra. Det finns olika tester man kan göra, hitta bra recept och hitta olika träningövningar som man kan göra hemma. Bra sida tycker jag!!





//Alicia