Puh! Körde ett otroligt jobbigt träningspass idag.
Först 30 minuter jobbig kondition och sen styrkeövningar för
mage, rumpa och armar som jag hade tagit ut från iform.se tidigare under dagen.
Kan tala om att allt var jobbigt, men armarna! Något otroligt!
Jag var så slut i armarna när jag var klar att jag inte ens kände musklerna.:P
Fast nu efteråt känns det väldigt skönt!=)