Jobbigt!
Men kul:)
Har äntligen kört ett riktigt träningspass igen. Var jäättelänge sen det hände.
Vi började med en 35-minuters promenad i rask takt. Sen intervall träning i kanske 10 minuter en kvart något sånt. En 10 minuters promenad till och sedan en maaassa styrka.:P
Har äntligen kört ett riktigt träningspass igen. Var jäättelänge sen det hände.
Vi började med en 35-minuters promenad i rask takt. Sen intervall träning i kanske 10 minuter en kvart något sånt. En 10 minuters promenad till och sedan en maaassa styrka.:P
Kommentarer
Trackback